Skip to main content

Wat te doen bij ...

Je puber / jongvolwassene kan ineens boos uitvallen, weigeren naar school te gaan, zit uren achter een scherm of experimenteert met alcohol of vapes. Soms weet je even niet meer wat de beste reactie is of wat je kan doen. Je bent hierin echt niet alleen. Op deze pagina vind je een aantal duidelijke hulppagina’s met tips, stappenplannen en tools die je vandaag nog kunt gebruiken.

Overzicht van onderwerpen

Klik op een situatie die bij jou speelt en ontdek direct wat helpt:

Boos en agressief gedrag

Hoe blijf je rustig en stel je grenzen zonder strijd?

Middelengebruik

Wat kan je doen als je puber alcohol, vapes, lachgas of drugs probeert?

Schoolweigering

Stappenplan als je kind niet meer naar school wil.

Wat je altijd kunt doen

  • Blijf kalm en duidelijk. Jongeren spiegelen vaak jouw toon.
  • Kies één ding tegelijk. Focus op wat nu het belangrijkst is.
  • Zoek steun. Gebruik het Keuzemenu, praat met de AI Buddy of deel je zorgen met een professional.